Le piscine sono un luogo frequentato da molte persone durante il corso dell’anno che vi si recano, in estate, per puro divertimento e relax o, in inverno, principalmente per fare sport come il nuoto, la pallanuoto o il nuoto sincronizzato. Che si tratti di piscine pubbliche o piscine private, esse necessitano in qualsiasi caso di […]
Negli ultimi anni, si è assistito a un crescente interesse per il legame tra alimentazione e produttività. In questo articolo, esamineremo come queste due aree siano collegate e quali passi possiamo intraprendere per migliorare la nostra salute e il nostro rendimento lavorativo. Alimentazione e produttività: la scienza alla base Numerosi studi hanno evidenziato l’importanza di […]